１ヶ月先を見越した夏バテ対策。
「ウメシロップ」を作ろう！！
ウメシロップは簡単に言うと青ウメの氷砂糖漬け。
シロップを水や炭酸で薄めたり、日本酒で割ったりするとオイシイ。
分量、作り方は簡単↓
青ウメ１に対して氷砂糖１。
ウメが１kgだったら氷砂糖も１kg
１、ウメのヘタを楊枝などで取る。
２、ウメをよく水洗いする。
３、アルコールなどで殺菌した保存瓶（赤い蓋のあれです）に氷砂糖とウメを段々につける。
４、１ヶ月くらい待つ。
１ヶ月くらいすると梅の実が萎れて、飴色のエキスができる。
これを薄めて飲めば夏バテ対策ばっちりなのでR。
